Fagiuさんで『シェフ・ノブの豆乳おからクッキー』を購入してみました♪
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 おからクッキーでダイエットしてみたい、とずっと思っていました。
でも、結構高いですよねぇ(^^ゞ
で、なかなか買えなかったのですが、安くてたくさん入っているものを見つけました！
比叡山延暦寺御用達の高級ゆばの超名店『比叡ゆば本舗 ゆば八』の豆乳とおからを
使用し、実力派パティシエ『シェフ・ノブ』さんが一つ一つ丁寧に焼き上げた…という、
とても美味しそうなクッキーです(*^^*)
しかも、１ｋｇ入っていて税込・送料込で3,129円という激安価格。
何故こんな低価格が実現したのかというと、焼き上げた時に割れたりかけたりして
検品の際に外されたクッキーを詰めたからなのだそうです＠＾＾＠ |
早速開けてみました！
『割れたりかけたりしたクッキー』とのことですが、割れているようなものはほとんど入っていませんでした！
素人目には、検品で外される理由が分からない…というような、しっかりと丸いものがほとんどでした(*^^*)
 
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大きさはこれくらい(*^^*)直径４ｃｍくらいですね。
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たくさん入っていることは確かですが、『アーモンド・抹茶・黒ごま・レーズン・黒豆・プレーン』の６種類のうち、黒豆が見当たりませんでした（笑）抹茶と黒ごまとアーモンドのクッキーはたくさん入っていて、レーズンは少し入っていました（~m~）
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割った様子はこんな感じ♪
早速食べてみたのですが、かなり美味しい！
お世辞抜きで美味しかったです(*≧▽≦*)♪
超サックサクで、ほんのり塩味もして、とっても香ばしいです。
ダイエットという事で朝と夜の食事の代わりにこのクッキーを７枚食べてみました。
一枚あたり30kcal無いくらいとのことなので、７枚で２００kcalくらいでしょうか？
それを、たくさんの水分（お茶とかトマトジュース）と一緒にゆっくり食べました。
小麦粉だけの普通のクッキーとは確かに違った感じ。
口の中で増えるような感じがしました。
とっても美味しいのですが、おからのせいなのか水分と一緒じゃないと食べられない。
でもやっぱり美味しい（笑）
お腹は、正直言っていっぱいにはなりません(^^ゞ
それでも、普通のクッキーとは確かに違って、ゆっくり食べれば多少は『食べた』気がしました。
なんでか分からないけど、お腹はいっぱいじゃないのに我慢できました。
でも、私は今現在授乳中なので無理はできない(^^ゞ
なので、食間にお腹が空いた時、このクッキーを一枚と低脂肪乳を少し飲んだりしました。なんかいい感じです＠＾＾＠
気になる体重ですが、そりゃ減ります（笑）摂取カロリーが減るというか、食べる量が少ないんですから体重が減るのは当たり前（￣▽￣；；
ただ、これだけだとやっぱりリバウンドが怖いですし、筋肉も落ちてしまうような気がします。
このクッキーで摂取カロリーを抑えつつ、ウォーキングしたり腹筋したりと、やっぱりこれ以外の努力も必要じゃないかな？と思います。
とにかく、上手に利用すれば絶対にいいと思う！
間食に上手に利用してもいいですし、例えばこれ７枚と具沢山のお味噌汁を一杯、食事の時に食べてもいいと思います。
とにかく、体を壊すほどの無理は禁物。また、たった一つの方法に頼るダイエットもあまり良くないような気がします。
でもまあ、このクッキーが美味しいと言うことは確かです♪『好み』の問題もありますが、私は最高に気に入りました♪ |
